3 règles de base à savoir pour perdre du poids

Perdre du poids

Vous souhaitez perdre du poids, mais ne savez pas par où commencer ? Cet article pourrait vous intéresser. Une alimentation équilibrée, des exercices réguliers et de bonnes habitudes quotidiennes peuvent être utiles pour bien maigrir. Au lieu d’adopter un régime draconien qui pourrait affecter votre santé, découvrez ici quelques bons conseils pour perdre du poids […]

Est-ce une bonne initiative de parler de ses problèmes de couples à ses amis?

problèmes de couples

Nul ne peut se vanter d’avoir un couple parfait car les doutes, les petits agacements voire même les grosses disputes font partie de la vie conjugale des conjoints. Le traversé est souvent désagréable mais est-il réellement nécessaire d’en parler à ses amis? Pourquoi en discuter avec les autres? Discuter de ses propres problèmes couples avec […]

Les conséquences de la malbouffe sur le cerveau

malbouffe

Frites, beignets, burgers, pizza, chips, …La plupart des enfants et des adultes en raffolent. Toutefois, la surconsommation de ces aliments riches en matières grasses pourrait perturber le développement du cortex préfrontal. Cet article informe l’impact de la malbouffe sur le cerveau. Le cerveau pris dans un cercle vicieux Lorsqu’on mange, par exemple, un hamburger, le […]

Une injection acide hyaluronique pour remédier à ses cernes

cernes creux

Les cernes ont un effet vraiment désagréable sur l’apparence. En effet, beaucoup veulent réussir à s’en débarrasser en les cachant à l’aide d’un produit make-up. Toutefois, les effets d’un anticerne ne durent pas longtemps. Que faire ? Pour répondre aux besoins esthétiques de pas mal de personnes, l’injection acide hyaluronique a vu le jour. Cette […]

Meilleurs conseils de psychologue pour garder une bonne santé mentale

bonne santé mentale

Aujourd’hui, avec le rythme qu’on s’impose au quotidien, beaucoup de personnes font face à la pression, au stress et parfois même à la dépression. En effet, les troubles psychologiques deviennent de plus en plus courants. Ainsi, il devient naturellement très important de savoir gérer ses émotions et son état psychologique pour garder une bonne santé […]

Le trouble de la personnalité histrionique : manifestation et traitement

Personnalite-histrionique

Une personne atteinte du trouble de la personnalité histrionique ressent sans cesse le besoin d’être le centre d’attention de son groupe. Pour se faire, il n’hésitera pas à adopter des comportements socialement inadaptés, passant de la séduction à la provocation. Ce trouble n’est cependant pas incurable, une thérapie comportementale sera nécessaire pour le vaincre. Les […]