3 règles de base à savoir pour perdre du poids

Perdre du poids

Vous souhaitez perdre du poids, mais ne savez pas par où commencer ? Cet article pourrait vous intéresser. Une alimentation équilibrée, des exercices réguliers et de bonnes habitudes quotidiennes peuvent être utiles pour bien maigrir. Au lieu d’adopter un régime draconien qui pourrait affecter votre santé, découvrez ici quelques bons conseils pour perdre du poids […]

Les conséquences de la malbouffe sur le cerveau

malbouffe

Frites, beignets, burgers, pizza, chips, …La plupart des enfants et des adultes en raffolent. Toutefois, la surconsommation de ces aliments riches en matières grasses pourrait perturber le développement du cortex préfrontal. Cet article informe l’impact de la malbouffe sur le cerveau. Le cerveau pris dans un cercle vicieux Lorsqu’on mange, par exemple, un hamburger, le […]

Une injection acide hyaluronique pour remédier à ses cernes

cernes creux

Les cernes ont un effet vraiment désagréable sur l’apparence. En effet, beaucoup veulent réussir à s’en débarrasser en les cachant à l’aide d’un produit make-up. Toutefois, les effets d’un anticerne ne durent pas longtemps. Que faire ? Pour répondre aux besoins esthétiques de pas mal de personnes, l’injection acide hyaluronique a vu le jour. Cette […]

Meilleurs conseils de psychologue pour garder une bonne santé mentale

bonne santé mentale

Aujourd’hui, avec le rythme qu’on s’impose au quotidien, beaucoup de personnes font face à la pression, au stress et parfois même à la dépression. En effet, les troubles psychologiques deviennent de plus en plus courants. Ainsi, il devient naturellement très important de savoir gérer ses émotions et son état psychologique pour garder une bonne santé […]

Le trouble de la personnalité histrionique : manifestation et traitement

Personnalite-histrionique

Une personne atteinte du trouble de la personnalité histrionique ressent sans cesse le besoin d’être le centre d’attention de son groupe. Pour se faire, il n’hésitera pas à adopter des comportements socialement inadaptés, passant de la séduction à la provocation. Ce trouble n’est cependant pas incurable, une thérapie comportementale sera nécessaire pour le vaincre. Les […]

Quel traitement psychologique face à la schizophrénie ?

schizophrénie

La schizophrénie se présente comme une perte de l’unité psychique. Dans ce cas, la personne atteinte de cet état devient presque incohérente au niveau de ses pensées, de ses propos et de ses comportements. Se présentant sous différentes formes, elle peut provoquer des aspects de bizarrerie et d’imprévisibilité chez l’individu. Les symptômes peuvent débuter à […]